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レッツ倶楽部三沢堀口

青森県・三沢市

レッツ倶楽部三沢堀口

無料体験(送迎有)

    いつでも受付中


「こんなに歩けるようになると思わなかった!」 
そんな声をご利用者様から頂いています。
「レッツ倶楽部」は負担なく体を動かし、身体のバランスを整える「パワーリハビリテーション」をプログラムとしています。20歳代のイメージで、汗をたくさんかくトレーニングが効果的なように考えてしまいがちですが、実はそうではないんですね。何よりも、身体を痛めないように、負担を掛け過ぎないことが体力向上への大前提です。
レッツ倶楽部で使用しているマシンは、リハビリ専門病院でも導入されていますし、プロ野球のN元監督さんもこのマシンを使用して驚異的に回復されています。
麻痺がある方はマジックテープでマシンに固定することでトレーニングが可能です。徐々に可動域を広げていけます。足を曲げたり、上げたりするトレーニングで下肢強化や膝の痛みの軽減・予防などができます。また、必ずトレーニングメニューをこなさなければならないという事もありません。
知らない人の中に入っていくのは緊張して少しおっくうですが、そのままにしていると、ますます引きこもり、認知症などの要因になりがちです。まずは外に出ましょう。レッツ倶楽部が楽しいと感じて欲しいです。
「皆様の笑顔が増えること」が私たち「レッツ倶楽部」の願いです。

*こちらのページも是非ご覧ください。

(パワーリハビリテーションプログラム開発者:竹内孝仁先生のページです。)

http://www.lets-club.co.jp/takeuchi_note.php

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レッツ倶楽部三沢堀口

(担当:村上理可)
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