052-737-2983
愛知県・名古屋市
2023/10/06
15分間ショートレク、
最後にやった時から随分時間も経ち
初めての方もチラホラ
ゆ~っくりと歩くラダー運動です。
テンポをゆっくりにする事により足を上げる時間が長くなります。
それではご唱和・応援お願いします!
い~ち、に~、さ~ん♪